マタニティヨガ

あっという間に土曜日！😳 今週来週の11時マタニティヨガご担当はsa...

つぶやく

苦しくて悩んだ時、立ち向かう勇気ももちろん大事。 でも 少し休む自分を赦し...

違ったチョイス

急ぐ時こそ立ち止まって。 足の重い時こそ振り絞って。 少し違ったエッセ...

週の始まり

新しいの中に、いつも通りを。　安定の中に、挑戦を。 いつだって選べる さじ加...

呼吸

呼吸は沢山のことを知らせてくれます。 心の奥の窮屈さ      頭の中の忙し...

優しさは巡る

今日も貴方の1日が すこし優しいものでありますように 貴方の周りの...

ヨガとココロ

大好きなケーキ🍰💋が今目の前にあるとして 見るだけで元気になれちゃう日もあれば ...

いつも、そのままで。

今日も、どうか、 ふらりといらしてください。 気合いも理由も、なんにも要りません。...

セラピストでもあるKA☆NA先生 その人その人にぴったりな言葉選びが本当に上...

学ぶ、は安心になる。

週末、☕️tea party🍹と題し ・マタニティの方向け ・ベビーやキッズのママ...

お産と育児

「呼吸に意識を向ける習慣のある方はお産が上手✨！！」 と産婦人科の先生や助産師さ...

御礼【応援夏プロジェクト】

誰かが喜んでくれる時、 からだいっぱいに広がる感覚。 それは一人では決して感じられ...