マタニティヨガをすると いい事って🤔？？

・身体と心の緊張に気付き、
不安や不調に振り回されない自分を
保てるようになる

・出産時に重要になる呼吸法が染み込む

・身体の感覚(体性感覚)や
自身への集中力が身につき
出産時とても役立つ

・出産は体力勝負！
みんなで楽しく体力作りが出来る

・マタニティ仲間の存在が心強い

・妊娠出産の不安を
助産師である先生に相談出来る

・産後の授乳姿勢が褒められる

・骨盤の戻りも早い！

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クルリールのマタニティヨガにご参加頂いた妊婦さん達が
寄せてくださった感想です🙏💞

1月に出産を終えたchief directorも
クルリールで毎週マタニティヨガを受けていた一人。

とても楽しいお産だったそうです！

毎日変わる自分自身に向き合うのは
楽しいお産に繋がる、大切な準備。

土曜日の無料レッスン【くるくるたいむ🌊 】

ぜひ気軽にご参加ください😊

ご予約はこちらから

https://coubic.com/riremusasikosugi/services