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ビデオレッスン⑩
2022年01月25日
倒れるように寝てしまう子供のように
脳も身体も
”楽しく使いきってあげること”が
大人にも大切なのかもしれません😋
楽しく心地よい空間作りで人気の
まさみ先生の夜レッスン、
ぜひご一緒にどうぞ！
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毎週火曜20:00-20:35
代謝アップヨガ
／まさみ
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すごく疲れているのに
なかなか寝付けない…
疲れが取れない……
そんな方にも
”眠る前のひと運動”習慣はおすすめ！
ですよ🥳
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「我慢しない、私。」のためのビデオレッスン
人生のどんな時も。
あなたの毎日が笑顔で溢れますように。
クルリール
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