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昨日お話したWSの詳細です。

慌しくなる師走に、心も身体も潤う時間と
なりますように🌱💕

”日常を豊かにするオンラインワークショップ”
第一弾「KAE先生のおうちのギー作り」

【講座内容】

〜日常を心地よく過ごすために〜

”わたしたちは食べたものでできています。
食べものをエネルギーとし生きています。
しっかり消化はできていますか？”

ギーとは、インドで昔からアーユルヴェーダにより伝承されてきた

化学物質や添加物を使わない、また美容や健康にうれしい効果が期待できる良質なオイルです。

関節に痛みはありませんか？
関節にも潤いを与えてくれて、内側から滑らかになります。

そして、体の毒素を排出し消化を促してくれる

とっても効果の高いオイルです✨✨

ギーの使い方はいろいろありますが、ちょっとだけご紹介📝

・そのままスプーン1杯舐める
・疲れ目にギーを点眼したりまぶたに塗る
・野菜やお肉お魚を炒めたりスープの隠し味に

ギーの甘い香りでお料理もより楽しく💞

我が家の息子もだいすきなギー✨

自分はもちろん、大切な家族の健康のために

ギーを生活に取り入れてみませんか。

一度作ればコツを掴めて、自分で作れるようになります😊

【開催日時】
12月13日(日曜)13:00-14:00

【体験の流れ】
1.ギーについてのお話し（効果、使い方等）
2.ギー作り
3.質疑応答／レシピ紹介
・かぼちゃのポタージュ
・そばの実グラノーラ
・りんごのスパイス煮

【ご用意頂くもの】
無塩バター、お鍋、木べら、茶漉し（濾せるもの）、瓶、スプーン

【レッスン費】
おとなおひとり1000円
親子でご参加いただけます

＊お子さま、旦那さまなどご家族の参加は何人いても自由♪

【ご予約方法】

通常のレッスン予約ページよりお願いいたします